El Arte de Vivir continúa con su propuesta en la Unidad 17

Urdampilleta, 27/02/25.- Un grupo de voluntarios de la Fundación “El Arte de Vivir” visitó, tal como lo hace de manera periódica, la Unidad 17 con el objetivo de realizar un seguimiento del taller “Prison Smart” que se brindó por primera vez en el año 2024.

La propuesta apunta al manejo práctico y eficaz de las emociones, aportando enseñanzas de técnicas de respiración y cómo lidiar con sentimientos negativos, brindando una base de autoconocimiento, aumento de confianza y reducción de la dependencia de sustancias químicas adictivas.

Un grupo de privados de la libertad que participaron de esta experiencia, guiados por los instructores voluntarios Alejandra Pérez, Graciela Dimassi y Gabriel Adan, continúan ejercitando las técnicas incorporadas durante los meses estivales.

A menudo, en el salón de usos múltiples del sector escuela se reúnen con la instructora Alejandra Pérez y realizan una labor orientada al desarrollo de prácticas enfocadas en el manejo del estrés, técnicas de meditación y yoga.

La propuesta busca ayudar a superar tensiones, depresiones y emociones negativas. A su vez, estos cursos colaboran en propiciar mecanismos de reducción de la violencia en el contexto carcelario.  

El taller ha sido acompañado permanentemente por la directora de Unidad, Eugenia Barrionuevo, quien ha destacado la importancia de cuidar la salud mental, tanto de los privados de la libertad, como la de todos los agentes que trabajan a diario en la institución.

GP/MTD