U.39: Detenidos participaron de curso de yoga

Ituzaingó, 17/01/11 Un nuevo curso basado en técnicas de yoga, meditación  y respiración, brindado por la Fundación El Arte de Vivir, se llevó a cabo a lo largo de la semana pasada en las instalaciones de la Unidad 39 Ituzaingó.

Las actividades se desarrollaron en la escuela que funciona en el penal durante cinco jornadas consecutivas desde el lunes 10 al viernes 14 de enero en el horario de 16 a 19. 

El instructor Francisco Manibesa, a cargo de la capacitación, enseñó a un grupo de 40 internos técnicas de yoga y respiración que debían practicarlas luego en sus respectivas celdas y transmitirlas también a sus compañeros de pabellón. Además, el instructor proporcionó a los detenidos técnicas de ayuda para reducir el estrés, mejorar la  salud y  estabilidad emocional.

El viernes a la tarde fue el acto de entrega de diplomas donde los alumnos pudieron compartir un ágape con su instructor y conversar sobre los resultados obtenidos. Jonatan, uno de los participantes, afirmó que el curso le ayudó a “mejorar el diálogo con sus pares y con el personal penitenciario, a conseguir tranquilidad mental y ver las cosas desde otra perspectiva”.

Según se informó desde la Dirección de la Unidad 39, este curso  forma parte del Programa de Asistencia y Tratamiento proyectado  para el período de verano 2011 que incluye actividades educativas, culturales, de capacitación laboral  y recreativas.