Competencia de crossfit y entrenamiento de rugby en la Unidad 47
San Martín, 24/05/23.- En las instalaciones de la Unidad N° 47 San Martín, presidida por el Director Prefecto Mayor (E.G) Claudio Simonetti, se llevó a cabo una competencia interna de crossfit y la práctica deportiva de rugby con la participación de las privadas de su libertad alojadas en los pabellones 3 y 4 del Sector Femenino B y representantes de la Fundación Espartanos.
El evento se desarrolló el 8 de mayo en la cancha de deportes del establecimiento y contó con la presencia de Carolina Dunn, Sofía Olmos Gil, Florencia Bozzo, María Laura Michelletti, María Laura Irigoim, Adriana Gavidia y Santiago Cerrutti, de Espartanos, y a cargo de dicho encuentro estuvo el Coordinador de Deportes Prefecto (E.P) Pablo Andrés González.
La competencia de crossfit consiste en un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Es una suma de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, halterofilia, carrera), entre las cuales se seleccionan técnicas o movimientos aplicables a la vida diaria y se los combina de muchas formas diferentes en entrenamientos intensos, resultando no solo una experiencia exigente durante la cual el creativismo y la confianza cobran un papel primordial, sino también un programa insuperable para desarrollar las diez capacidades físicas generales: resistencia cardiovascular, resistencia energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
Una vez finalizada dicha competencia, se armó entre las participantes un torneo de rugby, agasajando a su entrenadora Carolina Dunn. Luego se organizó un tercer tiempo donde se compartió un refrigerio y alimentos fomentando de esta manera el compañerismo entre las privadas de su libertad, en un clima de respeto y competitividad deportiva agradable.
Este evento contó con el respaldo de la jefatura de Unidad como del Complejo Penitenciario San Martín, en el marco de las actividades impulsadas y coordinadas por el Área de Deportes del Ministerio de Justicia y Derechos Humanos de la provincia de Buenos Aires en conjunto con la Dirección de Cultura y Deporte de la Subdirección General de Educación del Servicio Penitenciario Bonaerense.
CS/FW
