Cuerpo en movimiento para las internas de la Unidad 5

Mercedes, 19/05/22.- Comenzó a dictarse el taller " el templo del Cuerpo " para las internas del Anexo femenino de la Unidad N° 5 de Mercedes, donde realizan clases de gimnasia a cargo de la Instructora de Funcional y GAP Valeria Gabriela Pérez, quien de manera voluntaria se acerca hasta la institución para realizar esta actividad semanalmente.

La modalidad de la clase es mayoritariamente GAP, que son las iniciales de «Glúteos, Abdomen y Piernas». Se trata de una rutina de tonificación en la que se trabajan estas áreas en las que están implicados algunos de los músculos más grandes del cuerpo y aquellos que sostienen la espalda y la postura. De ahí su importancia.

Se trata de una técnica deportiva que puede adaptarse a todos los niveles y que puede ayudar a muchas personas a abandonar el sedentarismo, lo que es muy importante para las mujeres privadas de la libertad, ya que ponen sus cuerpos en movimiento y logran así tener sus clases y este momento para despejarse de la rutina diaria.