Actividad física para internos diabéticos e hipertensos en Sierra Chica

Sierra Chica, 15/01/13 Por segundo año consecutivo, integrantes del Área de Deportes del establecimiento carcelario comenzaron a implementar actividades preventivas específicas de educación física para internos valetudinarios hipertensos y diabéticos.

Alrededor de unos 30 privados de la libertad se inscribieron para asistir a estos encuentros que ofrecen caminatas, marcha, trote y recreación (bochas) para obtener más dinamismo en las sesiones.

Ever Vitaliani, Profesor de Educación Física de la Unidad Nº 38 contó que “nuevamente podemos aplicar este proyecto consistente en realizar una actividad orientada a cada patología específica, en donde se harán entradas en calor, actividades aeróbicas y por circuito culminando con una buena elongación; con una frecuencia de tres veces semanales por 45 minutos tal como lo recomienda la Organización Mundial de la Salud”.

Desde el Área Sanitaria del establecimiento carcelario destacaron que es de suma importancia combatir el sedentarismo y continuar aplicando dietas equilibradas en los internos que padecen hipertensión por lo que hay que seguir actuando y trabajando en aquellos pacientes con mayor riesgo cardiovascular.

Los encuentros buscan el esparcimiento y la eliminación del stress ya que este es uno de los desencadenantes principales de la diabetes. Asimismo se proporciona a los concurrentes una amplia variedad de ejercicios y rutinas que otorguen motivaciones para no ausentarse de las clases.