Internos de la U.38 se sumaron al “América Medita”
Sierra Chica, 11/10/11 Días pasados, internos de la Unidad Nº 38 de Sierra Chica, iniciaron de manera simultánea con otras 200 ciudades de todo el mundo, la mayor convocatoria organizada por la Fundación El Arte de Vivir: “América Medita 2011”.
El objetivo de este encuentro, ha sido transmitir que un mundo más pacifico es posible, y una buena manera es empezar por la transformación personal para así alcanzar un cambio positivo en la humanidad.
José Melo, integrante de la Fundación, contó que “la jornada ha sido muy placentera y agradable en donde luego de cada meditación, podemos ver los resultados de relajación y eliminación del estrés en los concurrentes”.
La meditación afecta en forma positiva la salud y logra aquietar la mente. A su vez, proporciona un descanso profundo y llena de energía el organismo. Está comprobado científicamente que 20 minutos de meditación equivalen a 3 horas de sueño.
El Subdirector Administrativo de la Unidad 38, Manuel Guebara destacó que “las prácticas aplicadas han demostrado en los internos participantes de la jornada un estado de calma y bienestar que mejora la calidad de vida y propicia una mejor convivencia social”.
La Fundación El Arte de Vivir es una organización no gubernamental y sin fines de lucro, con rango de consultora en el Consejo Económico y Social de las Naciones Unidas. Es la organización internacional con mayor cantidad de voluntarios y con presencia en 152 países, donde más de 300 millones de personas se vieron beneficiadas por sus diferentes programas.